Porridge

Hafer: Eine bestechend vielseitige Pflanze

Wen der Hafer sticht, der hat ihn vermutlich falsch genutzt. Als Nahrungsmittel ist die Getreideart nämlich äußerst bekömmlich und wohltuend.

Die Redewendung „Vom Hafer gestochen“ kommt daher wahrscheinlich eher von Nächten im Mittelalter, in denen man auf Hafersäcken geschlafen hat und dann „gestochen“ wurde.

Der Hafer hat eine lange Geschichte: Schon 2000 Jahre vor Christi Geburt wurde er von Kelten und Germanen gezüchtet. Ursprünglich kam er zusammen mit der Gerste aus Asien – als Unkraut. Heutzutage besinnt man sich wieder mehr auf regionale Nahrungsmittel, weshalb auch der Hafer sehr beliebt ist. Kein Wunder, er ist vielseitig verwendbar.

 

WURZENER Porridge: Der gehaltvolle Alleskönner!

In schottischen Arbeiterfamilien wusste man schon immer, wie man sich fit für den Tag macht – oder zwischendurch einen Energieschub erhält. Der Brei aus gekochten Haferflocken wurde ebenso zum Frühstück wie mittags und abends verzehrt. Denn mit Porridge lassen sich viele Gerichte kreieren, er kann süß und herzhaft genossen werden. So wird er schnell jedem Geschmack gerecht.

Lecker, wohltuend, nahrhaft – klar, dass wir bei so vielen guten Eigenschaften unseren eigenen WURZENER Porridge entwickeln mussten! Das Resultat: WURZENER Porridge und WURZENER BIO Porridge. WURZENER BIO Porridge genügt zudem per EU-Bio-Siegel den strengen Anforderungen der EG-Öko-Verordnung.

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Zutaten

Hafer

Ernährungsinformationen / Allergikerhinweise

  • kann Spuren von Erdnüssen enthalten

Eine Portion (100 g) enthält

Kalorien
367 kcal
0 %
Fett
5,5 g
8 %
gesättigte Fettsäuren
1,3 g
7 %
Zucker
1,0 g
1 %
Salz
<0,01 g
<1 %

der empfohlenen Tageszufuhr eines Erwachsenen basierend auf einer Ernährung von täglich 8.400 kJ / 2.000 kcal.

Nährwertangaben

Ø Nährwertangaben pro:100 g
Brennwert 1.545 kJ / 367 kcal
Fett5,5 g
- davon gesättigte Fettsäuren1,3 g
Kohlenhydrate62 g
- davon Zucker1,0 g
Ballaststoffe8,3 g
Eiweiß13 g
Salz<0,01 g

Die Werte unterliegen den bei Naturprodukten üblichen biologischen Schwankungen.

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